2025.11投稿
ミシレルト腸活ドリンクBJ-22を徹底レビュー！本気の腸活は“飲むだけ”でどこまで変われる？
こんにちは、meguriです。今日は、最近SNSでも美容サロンでもよく耳にする 「ミシレルト CHO-KATSU（腸活）ドリンク BJ-22」 を、“ひとりの腸活オタク”としてガチレビューしていきます。
結論から言うと──これは、ただの酵素ドリンクでも、美容ドリンクでもありません。腸×美容×めぐりを総合的に底上げする「インナーケアのオールインワン」。
- ミシレルト腸活ドリンクってどんな商品？
- 実際に飲んでみてどうだった？（リアルな変化）
- 成分が他の腸活ドリンクとどう違う？
- どんな人におすすめ？逆に向かない人は？
- ジュリー流：続けやすい飲み方アレンジ
腸活が続かない人、サプリ迷子の人、肌荒れや疲れやすさに悩む人は必見です。
■ ミシレルト CHO-KATSU ドリンク BJ-22とは？
まずは概要から。ミシレルトの腸活ドリンクは、
「22種類の乳酸菌＋ビフィズス菌」×「82種類の植物発酵エキス」×「高純度クルクミン」
という、正直けっこう攻めた配合をしています。ひと言でまとめると、
腸・美容・めぐりの3方向から体を整える“飲むインナー美容液”。
というイメージです。
しかも、味は2種類（マンゴー＆オレンジ、ラ・フランス＆アップルビネガー）で、どちらも飲みやすい。
「腸活ドリンク＝まずい」というイメージが完全に覆された瞬間でした。
■ ミシレルトが推す3つの要素を解剖する
① 22種類の乳酸菌・ビフィズス菌
市販のヨーグルトが“1〜3種類の菌”なのに対し、これは圧倒的な数。
特にポイントは、
- 腸内フローラの“バランス”を整えることに特化
- 善玉菌の種類が多いほど、腸内環境の多様性がアップ
- 毎日のスッキリ感に直結
という部分です。
正直、私は腸が弱め体質。便秘と下しやすさを交互に繰り返すタイプなので、菌の種類が多いのは嬉しいポイントでした。
② 82種類のブラジル酵素（植物発酵エキス）
「酵素ドリンク」と聞くと怪しいイメージを持つ人もいるかもしれません（私も昔はそうでした）。
でもミシレルトの酵素は、原材料がとてもクリア。
- レモン
- グァバ
- ハトムギ
- ショウガ
- レモングラス
- 穀物
など、本当に食材由来の発酵エキス。体が内側からじんわり温まる感じがあり、“めぐり”のサポートとして優秀だと感じました。
③ 高純度クルクミン
クルクミンといえば、ウコン（ターメリック）に含まれる成分。
抗酸化作用が強く、
- 体のサビつき（酸化）
- 肌の劣化
- 疲労感
などにアプローチすると言われています。
私は、肌の赤みやくすみが出やすいタイプなので、この成分にはかなり期待していました。
■ 実際に飲んでみたリアルレビュー
ここからは、“本音”を書きます。
● 1週間目：まずは味に驚く
「え、普通に美味しいやん…」
これが最初の感想でした。
希釈タイプなので、水・炭酸水で割るとジュース感覚。
胃が弱い私でも、飲んで胃がムカムカすることがなかったのもポイント。
● 2週間目：朝スッキリ感に変化
一番わかりやすかったのが「朝のスッキリ感」。
これまで、
- 朝お腹が重い
- 便通が不安定
- 日によってムラがある
という状態が続いていたのですが…
2週目あたりから明らかに安定してきました。
腸内環境が整うと、自律神経にも良い影響が出るため、朝の目覚めが良いのも実感。
● 1か月目：肌の安定感が変わる
特に驚いたのが肌。季節の変わり目はお肌がゆらぎやすくなりますが、ミシレルトを飲んでいる間は、
- ニキビが出にくい
- 乾燥しにくい
- 肌がふっくらする
という“安定感”が明らかに出てきました。
腸と肌はつながっていると言いますが、まさにそれを体感した瞬間です。
● 正直なデメリット
メリットばかり語っても信用できないので、デメリットも正直に書きます。
- 甘味料（スクラロースなど）が気になる人には向かない
- 価格はやや高め（約4,800円）
- 希釈タイプなので、外出時には持ち運びにくい
とはいえ、味の良さ・成分の充実度を考えると、個人的には十分「値段以上」だと思いました。
■ 他の腸活ドリンクと何が違う？
実は私はこれまでに、
- 酵素ドリンク
- 乳酸菌サプリ
- 食物繊維パウダー
- 甘酒系ドリンク
など、かなり試してきました。
その経験をふまえて比較すると、ミシレルトの違いはここ↓
◎① とにかく菌の種類が多い
同価格帯で、ここまで菌の種類が入っている製品はほぼありません。
◎② 美容成分（クルクミン）がしっかり入っている
腸活×美容ケアを両立できるのが珍しい。
◎③ 酵素の素材がクリアで安心
「飲みやすさ」「香り」「安全性」でストレスなく続けられるのは大きいです。
◎④ 体感のスピードが早い
個人差はありますが、私の場合は2週間以内に変化を感じました。
■ どんな人におすすめ？
私の視点から、特に向いている人はこんなタイプ。
- 朝スッキリしない
- お腹が張りやすい
- 肌荒れしやすい
- PMSで肌や腸が乱れやすい
- 疲れやすい
- 体のめぐりが悪い
- 甘いものが好き
- 食生活が乱れがち
逆に…
■ 向かない人
- 甘味料を徹底的に避けたい人
- 酸味のあるドリンクが苦手
- 即効性だけを求める人
このあたりは、事前に理解しておくと失敗しません。
■ meguri流・美味しく続けるアレンジレシピ
せっかく続けるなら、美味しく楽しくが一番！
① 朝：炭酸割りでシャキッと
- ミシレルト原液：30ml
- 炭酸水：150ml
朝のルーティーンに入れると、身体が目覚める感じ。
② 夜：ホット割りでリラックス
- ミシレルト原液：30ml
- 白湯：150ml
酵素ドリンクは温めNGと言われることもありますが、ミシレルトは「薄めた状態ならOK」なので安心。
③ ヨーグルトに混ぜるデザート風
とろみが出て美味しい。腸活×乳酸菌で相乗効果も◎
■ まとめ：ミシレルトは“続けられる腸活”を作るドリンク
腸活や美容ドリンクは、成分が良くても続けられなければ意味がありません。
ミシレルトが優秀なのは、
- 飲みやすい
- 味が良い
- 成分がしっかりしている
- 腸×美容×めぐりを全部ケアできる
という「続けやすさ×本気成分」のバランスが取れていること。
腸活を始めたいけど何を選べばいいかわからない…という人には、間違いなく候補に入れて良い一品です。
これからも“本当に良かったもの”だけを紹介していくので、ぜひまた読みに来てくださいね!
